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Traumdeutung
Erinnerung an verdrängte Erfahrungen
Die Träume, in denen verdrängte
Erfahrungen zum Ausdruck kommen, gehören häufig zu den
wichtigsten, denn sie verhelfen uns zur vertieften Einsicht in die
persönliche Entwicklung und in die augenblickliche
Lebenssituation. Aus solchen Träumen kann sich eine tiefe
psychische Krise ergeben, an deren Ende vielleicht ein grundlegender
Wandel des gesamten Lebens steht.
Wo die zahllosen Erfahrungen, die wir von der Wiege bis zur Bahre
machen, gespeichert werden, ist bislang noch unbekannt. Man kann sich
schwer vorstellen, wie und wo diese Fülle von Daten ein Leben lang
erhalten bleibt. Vielleicht wird tatsächlich viel für immer
vergessen und nur das gespeichert, was wirklich wichtig war.
Dafür spricht, dass man sich vor allem an Gedächtnisinhalte,
die mit Gefühlen verbunden waren, besonders gut erinnern kann,
weil sie durch die Emotionen ein besonderes Gewicht erhielten. Aber man
erlebt auch nicht selten, dass man sich plötzlich an sehr weit
zurückliegende Erfahrungen erinnert, die eigentlich zu banal
waren, als dass man sie hätte speichern müssen. Daraus
könnte man schließen dass wir überhaupt nichts
vergessen, sondern alles irgendwo seine Spuren hinterlässt, auch
wenn man sich daran nie mehr bewusst erinnert.
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Vielleicht die wichtigste, aber ganz bestimmt nicht die einzige Quelle
der Erinnerungen ist das Unbewusste. Hier werden vermutlich jene
gefühlsbeladenen Erfahrungen „aufbewahrt“, an die man
sich nicht mehr erinnern möchte, weil sie schmerzlich sind.
Das beginnt in der frühsten Kindheit, wahrscheinlich sogar schon
vor der Geburt, denn die pränatale (vorgeburtliche) Psychologie
lieferte bereits genügend Material dafür, dass das ungeborene
Kind zum Beispiel schon am Stress und an den Emotionen der Mutter
teilnimmt.
In erster Linie sind es Enttäuschungen von Gefühlen
(Frustrationen), die während der frühsten Entwicklung ins
Unbewusste abgedrängt werden. Der Vorgang der Verdrängung
setzt sich das ganze Leben fort. Bis zu einem gewissen Grad ist er
sogar nützlich, damit das Seelenleben entlastet wird.
Erst wenn die Verdrängung unzweckmäßig und im
Übermaß erfolgt, wenn man sich also überhaupt nicht
mehr den unausbleiblichen Enttäuschungen und Konflikten des Lebens
stellt, treten Probleme auf; die schließlich mit einer
psychischen Krankheit enden können.
Träume zeigen, dass auch die verdrängten Erfahrungen der
frühsten Kindheit, an die man sich ein Leben lang nicht mehr
bewusst erinnert, keinesfalls vergessen und überwunden sind.
Allerdings lässt die Traumzensur die Erinnerungen daran nicht
offen zu, sondern verzerrt sie bei der Traumarbeit oft sehr stark.
Der Selbstanalyse sind solche Träume zum Teil nicht mehr
zugänglich, weil jeder Versuch, in ihnen die verdrängten
Erfahrungen zu erkennen, erhebliche innere Widerstände provoziert.
Häufig können diese nur mit Hilfe des Therapeuten
überwunden werden.
Aber nicht jeder Traum, der sich mit verdrängten Erfahrungen
befasst, erfordert eine gründliche Analyse. Es kommt durchaus vor,
dass man durch den Traum die Erfahrungen verarbeitet und dann
endgültig vergessen kann. Ähnlich wie der Körper
verfügt auch die Psyche über Selbstheilungs- und
Widerstandskräfte, die dazu beitragen, mit Belastungen aus eigener
Kraft fertig zu werden.
Es mag sich dabei nur um eine scheinbare Verarbeitung handeln,
vergleichbar der Scheinbefriedigung von Wünschen, das spielt nicht
unbedingt eine Rolle. Wenn das Seelenleben dadurch
„zufriedengestellt“ wird und die verdrängten
Erfahrungen zukünftig nicht mehr das bewusste Leben stören,
kann auch das eine große Hilfe bedeuten.
Wenn ein Traum aber nachhaltig beeindruckt oder erschüttert,
vielleicht in ähnlicher Form häufig wiederkehrt, ist das
meist ein Zeichen dafür, dass man allein oder mit Hilfe des
Therapeuten daran arbeiten sollte.
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